Сообщения

Сообщения за Май, 2017

Пегборд или стена Коркина?

Изображение
Пегборд или стена Коркина?  "Новое - это хорошо забытое старое"Между двумя этими фото разница более чем в пол века.
В 2015 году на Crossfit Games был показан pegboard (пегборд), который для многих атлетов стал непреодолимым препятствием, с тех пор данный тренажер обрел свою заслуженную популярность и его можно встретить практически в любом приличном кроссфит боксе. Его активно используют в своих тренировках не только кроссфитеры, но и бойцы разных видов единоборств и просто люди занимающиеся фитнесом.
Многие заблуждаются, считая что этот тренажер (как и большинство остальных в кроссфите) был придуман Грегом Глассманом и его командой. Настоящим же изобретателем этого тренажера был легендарный якутский тренер борцов - Дмитрий Петрович Коркин (1928-1984). Он понял, что для успеха борцов, нужно развивать не силу и выносливость, а функциональные качества!Именно для этого он и придумал свою стенку. Процесс тренировки предельно прост - берешь в руки палочки и поочередно вставляя их в о…

1st

Изображение
Приветствуем ВАС спортолюбы!
Несколько простых ответов на несложные вопросы.
О чем этот блог?О жизни, любви и спорте, в любых комбинациях.
Что такое спорт?Спорт это движение, борьба и достижение.
Согласны? Тогда нам по пути!
Зачем создан блог?Генерация качественного концентрированного и полезного информационного контента на основе опыта авторов.
Хочу к вам!Если ты профи в своем деле, любишь спорт и жизнь и тебе есть что рассказать нашим читателям - WELCOME!